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什麼是EQ?? 引述別人的說法，EQ是"情商”是“情緒智慧”或“情緒智商”之意，簡稱“EQ”（emotional intelligence）。

所謂“情商”（EQ）是指一個人能正確感受、理解、表達、控制和應用自己與他人的情感能力，以及圍繞此中心的其他相應的心理能力──熱誠、毅力、自覺心、自我心理內驅力、心理潛力、感性認識等。

簡單來說，情商是一種控制和應用自己與他人相互關係的情感能力。顯然的，這對一個人心理健康和抑鬱症防治，以及加強自我心理保健的養生之道及家庭幸福與事業成功具有重要意義。

世界上最難處了事情不是"事"情，而是"人"事。

最近發生了一些"人"事，這時候就考驗一個人的溝通能力與氣度的時候啦。

常常溝通完畢後，內心總是波滔洶湧，怒氣沖天，只差頭髮沒豎起來而已。

總覺得為什麼對方的態度要那麼差?為什麼要帶情緒的溝通?真令人搞不懂。

也覺得為什麼對方的EQ那麼差????

不過反觀自己，自己EQ也不高吧~~~只是把怒氣往肚子裡吞而已~~~

一個是外顯一個是內顯~~~ 這一切都是自我感覺良好惹的禍

既然不能砍掉重練，那我就繼續修練吧~~~

Bon Courage!

Ref:http://health.sinchew-i.com/content.phtml?sec=70&sdate=&artid=200202090577