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文╱陳津穗

在現在這個社會中、我週遭的很多已婚同事都選擇不生小孩，不外乎兩個條件，

不久前的(好像是前天??)吃完賀香麵館走回辦公室的途中

旁邊科科突然哼了一句"I don't wanna talk about it"....

雖然只是一句，但我覺得好好聽!昨天去找了這首歌!

一：沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。

最近跟朋友聊到減肥減肥，便宜又不傷身的減肥，突然閃過一個念頭，咦?!魚油是血管清道夫，也能降體脂肪，應該跟減肥有關吧! 回家開始狂GOOGLE，發現了好多紅酒+起司&紅酒+魚油的減肥方法。這讓我又想到先前在法國留學的時候就聽學姐講說，聽說紅酒+起司有減肥的功效，但身邊沒有任何一個人有試驗過，後來有聽學姐說她有嘗試了，好像也有效!!!(模糊的記憶)。

下面是我參考許多前輩網誌分享整理出來的

紅酒 + 魚油減肥法

1、永遠不要向任何人解釋你自己。因為喜歡你的人不需要，而不喜歡你的人不會相信。

2、別讓某人成為你生命中的優先，當你只是他們生命中的一個選擇時。人與人之間的關係只有在彼此達到平衡時，運作的最恰當

3、每天早上醒來時，我們可以有兩個簡單的選擇，回頭去睡，繼續做夢，或者起身去追逐夢想，選擇權在你手上。

清華校長送給畢業生的五句話：未來的世界是

方向比努力重要，
能力比知識重要，

第一次進手術房，緊張到超誇張的程度

1. 身體失溫....感謝輔導員用力的幫我搓搓搓取暖(感覺好像在鑽木取火一樣=.=)
2. 進手術房前量心跳127...護士說，你是有特殊疾病還是緊張過度?(我說是緊張=.=)
3. 門一打開看到手術房，沒戴眼鏡模糊的樣子讓我更緊張，差點緊張到吐出來，媽阿~~也太誇張了吧，好大好多儀器!!!一直幻想電視手術的情節(電視看太多ORZ)

一份完整的營銷企劃書的構造分為兩大部分。一是市場狀況分析，二是企劃書正文。

（一）市場狀況分析

要瞭解整個市場規模的大小以及敵我對比的情況，市場狀況分析必須包含下列12項內容：

什麼是EQ?? 引述別人的說法，EQ是"情商”是“情緒智慧”或“情緒智商”之意，簡稱“EQ”（emotional intelligence）。

所謂“情商”（EQ）是指一個人能正確感受、理解、表達、控制和應用自己與他人的情感能力，以及圍繞此中心的其他相應的心理能力──熱誠、毅力、自覺心、自我心理內驅力、心理潛力、感性認識等。

簡單來說，情商是一種控制和應用自己與他人相互關係的情感能力。顯然的，這對一個人心理健康和抑鬱症防治，以及加強自我心理保健的養生之道及家庭幸福與事業成功具有重要意義。

常常透過與人聊天發現了許多令人羨煞的事情

為什麼別人會有今天的成就? 總希望自己也能夠有這麼一天

但是否自己有付出相等的努力?是否有看到別人私下辛苦的一面?

愛一個人，

要了解，也要開解； 要道歉，也要道謝；

要認錯，也要改錯； 要體貼，也要體諒；

註:此文章非本人所寫，轉錄某人之文章，若有人知道出處，請告知!感謝!

當時公司招了大批應屆本科和研究生畢業的新新人類。平均年齡25歲。那個新的助理，是經過多次面試後，我親自招回來的一個女孩。名牌大學本科畢業，聰明，性格活潑。私下裡我得承認，我招她的一個很重要的原因，除了她在大學裡優秀的表現之外，還因為她寫了一手漂亮的字。女孩能寫一手好字的不多，尤其像她，看起來長髮飄飄，多麼女性化的一個姑娘，一手字卻寫的鏗鏘倜儻，讓我對她不由多了很多好感。

手把手的教。從工作流程到待人接物。她也學的快。很多工作一教就上手。一上手就熟練。跟各位同事也相處的頗融洽。我開始慢慢的給她一些協調的工作，各部門之間以及各分公司之間的業務聯繫和溝通讓她嘗試著去處理。

在某個電視訪談節目中，嘉賓是一位當今頗具知名的青年企業家。

節目漸近尾聲時，按慣例，主持人提出了最後一個問題。

請問：你認為事業成功的最關鍵品質是什麼？

龍格企管顧問公司執行長梁興南提出3個思考層次：

首先，若你覺得自己能力夠，一定要想辦法爭取表現的機會，將能力變成文字與數據，讓老闆知道你在做些什麼。若只是悶著頭做事，卻期待老闆能知人善任，這樣的想法除了天真，也代表你欠缺良好的溝通能力。

其次，你的專業能力夠強，但你的彈性、學習動機、解決問題能力是不是也足夠？和老闆的理念是否相符？ 因為即使老闆欣賞你，但一遇到跨部門合作時，你的情緒反應就變成一種阻礙，得花老闆更多時間安撫，動輒針鋒相對，對他來說也是一種耗損。

二零零七年五月結束了我在丹麥交換學生的生活，來到了另一段海外求學之旅的國度，法國(La France)。零七年的三月，我決定繼續留在歐洲充實自己，於是我卯起來搜尋法國、荷蘭、德國前幾名大學，一一寄信詢問並開始準備申請資料，最後選定了法國知名的商業學校『格勒諾柏勒商業學校』，順利地於當年五月拿到了入學許可。
一切都是那麼的突然，身邊的朋友被我這突如其來的驚喜嚇了好幾跳，真的是太瘋狂的舉動!老實說，當時我沒有想太多，只有一個想法，丹麥半年的時間不夠，我只學了一半、改變了一半，就這樣回台灣，這半年會是浪費的!

很多人會問說，為什麼挑法國?在政大念的是國際貿易與經營管理學系，在丹麥修習的是創新管理相關課程，而法國是個浪漫又充滿人文氣息及藝術的國家，似乎與所學領域關聯性不大，我既不感性又不浪漫，理應挑選貿易強國荷蘭，或具有高度競爭力的德國，怎會挑了一個不講英語、具高傲民族性且只有法語系學生才會去的國家?原因很簡單，因為法國的商業學校是以實務為導向的學校，我想將理論與實務做結合;因為我想要一窺究竟這集美食時尚及藝術人文於一身的國家;因為想要親身感受她如何以文化來做行銷;因為想藉由學習法文更深入地了解法蘭西的多元面貌。